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你想过没:为什么在跑道上要逆时针跑?

2018年9月2日 / admin / 0 Comments

本文专家:冯甜,运动心理学博士

2018年雅加达亚运会已接近尾声,当你观看田径比赛时,不难发现,不论是400米、800米,还是5000米,运动员在塑胶跑道上都是沿着逆时针方向跑步的,世界杯比分直播。

而且你平时在操场锻炼跑步的时候,大多数人也是逆时针方向跑步或速走的,但也会偶遇到几个反着跑的人。

除了想要拽住他们将他们扭回正确的方向,你有没有想过为什么大家都要以逆时针方向跑步呢?

其实,逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的,要求“赛跑的方向,必须要以左手内侧为准”,而这一规定也被列入田联规则一直沿用至今。

那么逆时针跑究竟有什么科学依据呢?下面一一道来。

生理因素

不知道你有没有尝试过比较自己逆时针和顺时针跑的成绩?你很可能发现自己逆时针跑得更快。

这与人的生理结构有关。

首先,有说法认为,人的重心相对偏左,我们更加适应向左拐弯的运动方式,所以成绩会稍稍好于向右拐弯。

还有说法认为,人的左右腿的功能有所区别,左腿支撑能力好,而右脚的运动跨幅更大,在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心——想想右手持铁饼的运动员做旋转动作时,通常也是向左逆时针旋转。

习惯所致

标签 跑道 左腿 逆时针方向 说法 左脑

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